TALLER DE RESILENCIA

Carlos Casar llevará la iniciativa que se organizará los proximos días 14, 15 y 16 de abril en horario de mañana y tarde. Se enseñará a gestionar el dolor y a afrontar situaciones de adversidad y sufrimiento y verlas como crecimiento personal.


La Fundación Caja de Burgos ha organizado en el Foro Solidario un taller de resiliencia que, bajo el título ‘Cómo vivir de manera constructiva lo que me hace sufrir’, tendrá lugar los próximos días 14, 15 y 16 de abril en horario de 17:00 a 21:00 (jueves y viernes) y de 9:00 a 14:00 y de 16:30 a 19:30 horas (sábado).

La resiliencia es la capacidad de los seres vivos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. A partir de ese concepto, el psicólogo Carlos Casar imparte un taller que ayudará a los participantes a afrontar las situaciones vitales de adversidad y sufrimiento y considerarlas como una ocasión de crecimiento personal. El curso se detendrá en diferentes medios y recursos personales a los que hoy se puede acudir para gestionar de manera constructiva el dolor con el objetivo de salir fortalecidos de las situaciones difíciles. En el taller se abordarán también algunos mecanismos no constructivos sobre los que hay que estar alerta.